Acidez de estómago e indigestión
Esta es la guía de Gaviscon® para comprender las causas, los síntomas y el tratamiento de la indigestión.
¿Qué sientes, qué lo provoca y cómo puedes aliviar la sensación desagradable?
¿Qué es la indigestión?
La indigestión es un dolor o malestar en la parte superior de tu estómago. Este problema afecta a muchas personas, pero generalmente los síntomas son bastante leves.
¿Cuáles son las causas?
No son claras las razones por las que se produce la indigestión, pero se cree que puede ser por el ácido del estómago que entra en contacto con el revestimiento protector y sensible de tu sistema digestivo.
¿Cuáles son los síntomas de la indigestión?
Estos son algunos de los síntomas que debes tener en cuenta:
- ¿Estómago hinchado? - Incomodidad de sentirse lleno después de comer.
- Sensación de malestar, tipo náuseas.
- Sensación de que tienes como aire en tu estómago que está atrapado.
- Acidez estomacal: una sensación de ardor en el pecho.
EL TIEMPO PROMEDIO DE LOS SÍNTOMAS ES DE 2.5 HORAS
Si aún te surgen preguntas habla con tu médico.
¿Cómo puedo tratar la indigestión?
- Busca formas eficaces para prevenir y tratar esta afección común
- Hay varios pasos que tu médico te va a recomendar para ayudarte a aliviar tus síntomas:
- Ten cuidado con las bebidas: reduce el consumo de té, café, bebidas azucaradas, gaseosas y alcohol.
- Cambia de posición para dormir: levanta la cabecera de tu cama para que el ácido del estómago no se devuelva, mientras duermes.
- Evita la comida antes de acostarte: come entre tres a cuatro horas antes de acostarte.
- Baja el consumo de ciertos alimentos: reduce los alimentos picantes o grasosos de tu dieta.
- Deja de fumar: además de aliviar tu indigestión, trae otros beneficios para tu salud.
- Control de peso: pierde el exceso de peso e intenta hacer más ejercicio.
¿Sabes cómo puede ayudar Gaviscon®?
- Actúa instantáneamente, y te da alivio en tan solo tres minutos y dura hasta por cuatro horas.
- Gaviscon®? Trabaja de dos maneras:
Crea una barrera: Gaviscon® forma una barrera o balsa sobre el contenido de tu estómago en segundos. Esto se debe a que contiene alginato. - Gaviscon® está disponible en sobres personales en presentación líquida.
- Gaviscon® Para la acidez estomacal y la indigestión. Lee siempre la etiqueta.
* Basado en una encuesta de 13,831 personas con acidez estomacal e indigestión de cinco países
Bibliografía
- Gaviscon Segmentation Research pdf (See Fast Fact Reference Page for Details.
- NHS_Indigestion.pdf
- NICE – dyspepsia and gastroesophageal reflux disease in adults pdf
- NICE gastroesophageal reflux disease and dyspepsia in adults investigation and management pdf 35109812699845.pdf
Artículo publicado el 1 de enero de 2021
