Síntomas del Reflujo Gastroesofágico

Sabías qué?

• 73% de las personas sufren tanto de reflujo gastroesofágico como indigestión, indistintamente.
• 1 de cada 5 personas que sufren de Reflujo Gastroesofágico pueden experimentar síntomas cada semana.

Síntomas

Los síntomas del Reflujo Gastroesofágico se describen con frecuencia como una especie de dolor o sensación de ardor en la parte posterior de la zona de la garganta y el pecho (también detrás del esternón). Algunas personas también experimentan un sabor amargo o ácido en la parte posterior de la garganta.

Causas

La indigestión y el Reflujo Gastroesofágico específicamente tienen desencadenantes similares. Entre estos están:

La forma en que usted se alimenta ...

• Comer cantidades abundantes de comida puede causar que su estómago produzca mucho ácido. Al llenar demasiado el estómago se puede generar una presión que hace que el ácido se escape.
• Comer irregularmente o muy rápido hace que los ácidos del estómago no tengan tiempo para regular.
• Comer sobre la marcha o justo antes de acostarse puede hacer que el ácido se escape con mayor facilidad hacia el esófago.

Los tipos de alimentos que usted ingiere ...

• La comida grasosa perdió a quedarse en el estómago por más tiempo ya que la grasa se digiere más lentamente.
• El chocolate y la menta tienen un efecto relajante en el esfínter (anillo de músculo) a la entrada del estómago que tienen el ácido entre al esófago.
• Comida picante, cebolla y tomate también pueden ser comidas causantes de Reflujo Gastroesofágico e indigestión.

Los tipos de bebidas que toma ...

• Bebidas con cafeína y alcohol aumentan el nivel de ácido en el estómago.
• Bebidas muy calientes y cítricos también son factores desencadenantes.

Embarazo

• Cambios hormonales durante el embarazo.
• El bebé pone físicamente presión en el tracto digestivo de la mujer.
• Encuentra más información.

Otros factores desencadenantes ...

• Estrés.
• Ciertas medicinas, especialmente medicinas para problemas cardíacos, asma y la presión alta pueden hacer que el estómago produzca más ácido.
• Obesidad y sobrepeso.
• El uso de ropa ajustada que puede poner presión sobre su estómago.
• Fumar fomenta la producción de ácido y relaja el esfínter. También protegió la producción de saliva que ayuda a proteger el esófago.

Muchas personas pueden identificar los factores desencadenantes para sus síntomas y tomar acciones acorde a ellos. Pero si sufre estos síntomas constantemente o tiene algún tipo de preocupaciones consulte a su médico.